Krabičková dieta Ostrava: Kompletní přehled

Hledáte kvalitní krabičkovou dietu v Ostravě? V tomto komplexním průvodci najdete přehled všech poskytovatelů, kteří rozvážejí zdravou stravu do Ostravy a okolí. Porovnáme ceny, hodnocení a zkušenosti zákazníků, abyste mohli vybrat tu nejlepší variantu pro vaše potřeby.

Poskytovatelé krabičkové diety v Ostravě

V Ostravě a okolí v současnosti působí 5 hlavních poskytovatelů krabičkové diety. Každý z nich nabízí odlišné programy, ceny a služby, takže si může vybrat opravdu každý – ať už chcete zhubnout, udržet váhu nebo prostě jen zdravě jíst bez přípravy.

Zdravé stravování – Nejrozsáhlejší rozvozová síť

Zdravé stravování je nejrozšířenější krabičková dieta v České republice s rozvozem téměř po celé zemi, včetně Ostravy. Nabízí největší výběr programů – od hubnutí přes udržování váhy až po speciální programy pro vegetariány, fitness nadšence nebo kojící maminky.

• Programy: Pro zdraví, Pro zdraví+, Fit+, Bez masa, Pro mámy, Keto, Detox, Jíme 3x denně, Kombi Week
• Jídel denně: 3-5 podle zvoleného programu
• Kalorické varianty: 5000-14000 kJ
• Cena: 269-675 Kč/den
• Rozvoz: Denně (pondělí-pátek), den dopředu ve večerních hodinách
• Doprava: 119 Kč (+ palivový příplatek 3-12 Kč)
• Slevy: Věrnostní slevy 2% po 30 dnech, 5% po 230 dnech; sdílená doprava 5-10 Kč za další balíčky

Výhody: Výborný poměr cena/kvalita, největší rozvozová síť, pestrost jídel, čerstvost surovin, dobrá zákaznická podpora, zero waste iniciativa s recyklovatelnými obaly, možnost vylučování ingrediencí, nutriční poradenství zdarma.

Nevýhody: Chybí programy pro lepkovou a laktózovou intoleranci, občasné problémy s dodržením vylučování surovin a zákaznickým servisem.

Nutrition Pro – Premium kvalita s individuálním přístupem

Nutrition Pro je nejlépe hodnocená krabičková dieta, která od března 2025 rozšířila své služby i do Ostravy. Specializuje se na individualizované jídelní plány vytvořené na míru podle potřeb zákazníků s pomocí nutričních specialistů.

• Programy: Classic, Vege, Light, Bez ryb, Oběd a večeře, Vegetariánská, Hubnoucí, Nabírací, Udržovací
• Jídel denně: 2-5 porcí podle preference
• Cena: 574-642 Kč/den (17 220-19 260 Kč/měsíc)
• Rozvoz: 3x týdně (neděle, úterý, čtvrtek) ve večerních hodinách 17:00-22:00
• Doprava: Zdarma
• Slevy: Množstevní slevy pro více osob (např. 492 Kč/osoba pro tři lidi), promo kód TESTADO10 na 10% slevu
• Hodnocení Google: 4.5/5 (100 recenzí)

Výhody: Vynikající chuť jídel, rozmanitost menu, pestrý výběr surovin, dostatečné porce, estetická úprava pokrmů, flexibilní doručení, individuální přístup, vynikající zákaznická podpora, konzultace s výživovým poradcem zdarma, české suroviny od lokálních dodavatelů, možnost vlastního odběru na 10 místech, 2denní demo program.

Nevýhody: Vyšší cena, omezená personalizace (bez lowcarb, lowfat nebo veganských variant), plastové obaly, jídlo může na první pohled vypadat méně atraktivně.

Fit Kitchen – Zdravé stravování se správnými porcemi

Fit Kitchen působí na trhu od roku 2017 a zaměřuje se na krabičkovou dietu s čerstvými jídly a správně vyváženými porcemi. V Ostravě nabízí širokou škálu programů pro různé potřeby.

• Programy: Super Fit, Fit, Balance, Daily, Power, Masová, Vegetariánská (vegan), Flexitariánská
• Jídel denně: 3-5 podle zvoleného programu
• Kalorické varianty: Až 2500 kcal
• Cena: 396-604 Kč/den (9 500-14 500 Kč/měsíc)
• Rozvoz: 3x týdně (neděle, úterý, čtvrtek)
• Slevy: 300 Kč na měsíční balíček, 50 Kč na dvoutýdenní balíček, 10% na vybrané tarify
• Hodnocení Google: 4.5/5 (820 recenzí)

Výhody: Kvalita jídla, spolehlivost, chuťnost, pohodlnost, vyváženost, speciální chladicí boxy, informace o 14 alergenech, 2denní zkušební objednávka, jídla chlazena od přípravy do doručení.

Nevýhody: Nedostatek zeleniny a ovoce u některých programů, velmi nízké kalorické programy nemusí vyhovovat všem, chybí bezlepkové varianty.

Pomelobox – Jedinečný výběr menu

Pomelobox je relativně nový hráč na trhu (založen 2021), který se odlišuje unikátní možností výběru konkrétních jídel z menu. Nabízí 13 typů diet včetně veganské a keto varianty.

• Programy: Výběr menu, Fit, Vegan, Keto, Low Carb, Sport Protein, Bezlepkový, Bezlaktózový, Lowfat, Slow Carb, Mama, Office, Detox
• Jídel denně: 5 jídel denně
• Kalorické varianty: 1200-2800 kcal
• Cena: 412-537 Kč/den
• Rozvoz: Denně včetně neděle s 2hodinovým doručovacím oknem
• Doprava: Zdarma
• UX hodnocení: 5/5

Výhody: Jediná s výběrem menu, nedělní rozvoz, přesné 2hodinové doručovací okno, 13 typů diet, možnost vylučování alergenů, zkušební den, nutriční poradenství.

Popapej – Rodinná firma s moravským zázemím

Popapej je krabičková dieta s rodinným přístupem založená v roce 2018, která se zaměřuje především na Moravu. S rozvozem po 951 místech v ČR a SR nabízí jednu z nejlepších dostupností právě pro Ostravu a okolí.

• Programy: Klasik, Fitness, Lowcarb, Bodybuilding, Vegetariánský, Detox
• Jídel denně: 5 jídel denně
• Kalorické varianty: 1200-3000 kcal
• Cena: 359-420 Kč/den
• Rozvoz: 5 jídel denně
• Doprava: Zdarma
• Výdejní místa: 951 výdejních míst po ČR a SR
• UX hodnocení: 4/5

Výhody: Dobrá dostupnost na Moravě, rodinná firma s osobním přístupem, široká síť výdejních míst, možnost vlastního odběru, možnost vylučování alergenů, zkušební den, nutriční poradenství, platba kartou i převodem.

Mapa rozvozu krabičkové diety v Ostravě

Rozvozové oblasti v Ostravě se liší podle jednotlivých poskytovatelů. Většina služeb pokrývá celou Ostravu včetně městských částí jako jsou Poruba, Zábřeh, Mariánské Hory, Moravská Ostrava, Slezská Ostrava, Vítkovice a další.

Zdravé stravování má nejširší pokrytí s rozvozem téměř po celé Ostravě a okolních obcích. Jejich rozvozová síť je největší v celé České republice.

Nutrition Pro od března 2025 rozšířilo služby i do Ostravy s dopravou zdarma. Rozvoz probíhá ve večerních hodinách 3x týdně.

Fit Kitchen pokrývá Ostravu s rozvozem 3x týdně ve speciálních chladicích boxech, které zajišťují čerstvost jídel.

Pomelobox nabízí rozvoz po Ostravě denně včetně nedělí s přesným 2hodinovým doručovacím oknem.

Popapej díky své moravské základně má výborné pokrytí Ostravy a disponuje rozsáhlou sítí 951 výdejních míst, kde si můžete jídlo vyzvednout osobně.

Při objednávce si vždy ověřte, zda vaše konkrétní adresa spadá do rozvozové oblasti. Většina poskytovatelů má na webu interaktivní mapu nebo možnost ověření PSČ.

Srovnání cen krabičkové diety v Ostravě

Ceny krabičkové diety v Ostravě se pohybují v široké škále podle programu, počtu jídel a kalorickém příjmu. Zde je přehled denních i měsíčních nákladů u jednotlivých poskytovatelů:

Srovnávací tabulka – cena za den

Poskytovatel	Nejnižší cena	Nejvyšší cena	Doprava
Zdravé stravování	269 Kč	675 Kč	119 Kč (+ 3-12 Kč)
Popapej	359 Kč	420 Kč	0 Kč
Fit Kitchen	396 Kč	604 Kč	Zahrnuto v ceně
Pomelobox	412 Kč	537 Kč	0 Kč
Nutrition Pro	574 Kč	642 Kč	0 Kč

Měsíční náklady (30 dní)

Pro lepší představu o celkových nákladech:

• Zdravé stravování: 8 070 – 20 250 Kč (+ doprava cca 3 570 Kč) = 11 640 – 23 820 Kč
• Popapej: 10 770 – 12 600 Kč (doprava zdarma)
• Fit Kitchen: 9 500 – 14 500 Kč (doprava zahrnuta)
• Pomelobox: 12 360 – 16 110 Kč (doprava zdarma)
• Nutrition Pro: 17 220 – 19 260 Kč (doprava zdarma)

Tip: Nezapomeňte na slevy! Zdravé stravování nabízí věrnostní slevy až 5%, Nutrition Pro množstevní slevy pro více osob, Fit Kitchen slevy na měsíční balíčky. S těmito slevami můžete ušetřit stovky až tisíce korun měsíčně.

Hodnocení poskytovatelů krabičkové diety v Ostravě

Jak si jednotliví poskytovatelé stojí v hodnocení zákazníků? Podívejme se na jejich silné a slabé stránky.

Podle Google hodnocení

• Fit Kitchen: 4.5/5 (820 recenzí) – vysoká důvěra zákazníků
• Nutrition Pro: 4.5/5 (100 recenzí) – vynikající hodnocení
• Zdravé stravování: Hodnocení není veřejně dostupné, ale má 269 recenzí

Podle uživatelské přívětivosti (UX)

• Pomelobox: 5/5 – nejlepší uživatelský zážitek
• Nutrition Pro: 5/5 – vynikající webová aplikace a objednávkový systém
• Zdravé stravování, Fit Kitchen, Popapej: 4/5 – kvalitní ale s prostorem pro zlepšení

Co zákazníci nejčastěji chválí

Zdravé stravování: Výborný poměr cena/kvalita, pestrost jídel, čerstvost, netradiční suroviny, největší rozvozová síť.

Nutrition Pro: Vynikající chuť, rozmanitost menu, dostatečné porce, estetická úprava, individuální přístup, skvělá zákaznická podpora.

Fit Kitchen: Kvalita jídla, spolehlivost, chuťnost, pohodlnost, vyváženost porcí.

Pomelobox: Jedinečný výběr menu, nedělní rozvoz, přesné doručovací okno, široká škála diet.

Popapej: Dobrá dostupnost na Moravě, rodinný přístup, široká síť výdejních míst.

Na co si dávat pozor

Zdravé stravování: Občasné problémy s dodržením vylučování surovin, opakující se problémy se zákaznickým servisem, chybí programy pro lepkovou a laktózovou intoleranci.

Nutrition Pro: Vyšší cena, omezená personalizace pro specifické diety (lowcarb, lowfat, vegan), plastové obaly.

Fit Kitchen: Nedostatek zeleniny a ovoce u některých programů, velmi nízké kalorické programy, chybí bezlepkové možnosti.

Zkušenosti zákazníků s krabičkovou dietou v Ostravě

Ostravští zákazníci mají s krabičkovou dietou převážně pozitivní zkušenosti. Nejčastěji oceňují:

• Úsporu času: Žádné nakupování, vaření ani umývání nádobí
• Kontrolu nad kalorií: Přesně víte, kolik energie přijímáte
• Pestrost stravy: Vyzkoušíte jídla, která byste si sami neuvařili
• Spolehlivost dodávek: Většina poskytovatelů má v Ostravě osvědčený rozvoz
• Výsledky: Mnoho zákazníků hlásí úspěšné hubnutí nebo zlepšení zdravotního stavu

Mezi nejčastější výzvy patří:

• Návyk na změnu: První týdny může být těžké přizpůsobit se předem danému jídlu
• Rodinné stravování: Pokud rodina nejí krabičky, může být organizace složitější
• Cena: Pro některé domácnosti může být krabičková dieta finančně náročná
• Ekologie: Obaly představují větší zátěž než domácí vaření (ačkoliv někteří poskytovatelé nabízí vratné nebo recyklovatelné varianty)

Tipy od ostravských uživatelů

1. Začněte zkušební verzí: Většina poskytovatelů nabízí 1-2denní zkušební program – využijte ho před dlouhodobou objednávkou
2. Komunikujte preference: Pokud vám něco nechutná, dejte zpětnou vazbu a vylučte problematické ingredience
3. Sledujte slevy: Věrnostní programy a akce mohou výrazně snížit náklady
4. Řešte problémy hned: Při problémech s dodávkou okamžitě kontaktujte zákaznickou podporu
5. Kombinujte s vlastním vařením: Někteří zákazníci objednávají jen pracovní dny a víkendy si vaří sami

Často kladené otázky o krabičkové dietě v Ostravě

Která krabičková dieta je v Ostravě nejlevnější?

Nejlevnější variantou v Ostravě je Zdravé stravování s cenou od 269 Kč/den. Je však třeba připočíst dopravné 119 Kč. Pokud hledáte nejnižší celkovou cenu s dopravou zdarma, zvažte Popapej (359-420 Kč/den) nebo Fit Kitchen (396-604 Kč/den).

Která krabičková dieta v Ostravě má nejlepší hodnocení?

Nutrition Pro a Fit Kitchen mají obě hodnocení 4.5/5 na Google. Z hlediska uživatelské přívětivosti (UX) vede Pomelobox s hodnocením 5/5, stejně jako Nutrition Pro.

Jaká je minimální doba objednávky?

Většina poskytovatelů umožňuje objednávku od 1 dne, ale nabízejí výhodnější ceny při delších balíčcích (týden, dva týdny, měsíc). Některé firmy jako Fit Kitchen nebo Nutrition Pro nabízejí zkušební 2denní programy.

Musím být doma při doručení?

Ne. Většina poskytovatelů používá speciální chladicí boxy nebo tašky, které můžete nechat u dveří. Fit Kitchen například využívá speciální chladicí boxy. Popapej nabízí 951 výdejních míst, kde si můžete jídlo vyzvednout osobně podle svého času.

Můžu si vybrat konkrétní jídla z menu?

Ano, ale jen u některých poskytovatelů. Pomelobox je jediný, kdo nabízí plný výběr menu. Nutrition Pro umožňuje výběr ze 4 variant u každého chodu. U ostatních poskytovatelů dostáváte předem stanovené menu podle zvoleného programu, ale můžete vylučovat nežádoucí ingredience.

Je možné zrušit nebo pozastavit objednávku?

Ano, všichni poskytovatelé umožňují pozastavení nebo zrušení objednávky. Je třeba to udělat s dostatečným předstihem (obvykle 2-7 dní), aby stihli upravit výrobu a dopravu.

Jaké platební metody jsou dostupné?

Všichni poskytovatelé přijímají bankovní převod. Zdravé stravování a Nutrition Pro navíc umožňují platbu kartou online. Popapej přijímá jak bankovní převod, tak platební kartu.

Jsou krabičky vhodné pro vegetariány nebo vegany?

Ano. Zdravé stravování nabízí program “Bez masa”, Fit Kitchen má vegetariánskou a flexitariánskou variantu, Pomelobox poskytuje veganský program, Nutrition Pro má program Vege a Popapej vegetariánský program.

Jak postupovat při alergii nebo intoleranci?

Většina poskytovatelů umožňuje vylučování alergenů. Fit Kitchen poskytuje informace o 14 alergenech u všech jídel. Pomelobox nabízí bezlepkové a bezlaktózové programy. Je důležité při objednávce uvést všechny alergie a intolerance.

Kolik kilo můžu zhubnout s krabičkovou dietou?

Úbytek váhy závisí na mnoha faktorech – výchozí váze, zvoleném kalorickém příjmu, fyzické aktivitě a metabolismu. Obecně lze říct, že při správně nastaveném deficitu a dodržování programu můžete zhubnout 0,5-1 kg týdně, tedy 2-4 kg měsíčně. Důležité je vybrat si program odpovídající vašim cílům a konzultovat to s nutričním specialistou.

Většina poskytovatelů (Nutrition Pro, Popapej, Pomelobox) nabízí nutriční poradenství zdarma, které vám pomůže nastavit správný program.

Je lepší denní rozvoz nebo rozvoz 3x týdně?

Denní rozvoz (Zdravé stravování – pondělí až pátek, Pomelobox – včetně neděle) znamená vždy čerstvá jídla, ale vyžaduje pravidelnou dostupnost pro převzetí balíčku.

Rozvoz 3x týdně (Fit Kitchen, Nutrition Pro) je pohodlnější – jídla se uchovávají v lednici a stačí je ohřát. Hodí se pro zaneprázdněné lidi nebo ty, kteří nejsou pravidelně doma.

Obě varianty jsou kvalitní, záleží na vaší preferenci čerstvosti vs. pohodlí.

Závěr

Krabičková dieta v Ostravě nabízí široké možnosti pro každého – od cenově dostupných variant přes rodinné firmy až po prémiové služby s individuálním přístupem. Ať už hledáte nejlevnější řešení, nejvyšší kvalitu nebo specifický typ stravy (vegan, keto, bezlepkový), v Ostravě si vyberete.

Nejdůležitější je začít s krátkodobou objednávkou nebo zkušebním programem, vyzkoušet několik poskytovatelů a najít toho, který vám nejvíce vyhovuje chutí, cenou i službami. Vaše zdraví a spokojenost stojí za to investovat čas do správného výběru.